- Posty: 3
- Dołączył(a): 28 gru 2022, o 21:15
30 gru 2022, o 18:42
Fizjoterapia prenatalna lub ciążowa polega na wykorzystaniu wiedzy fizjoterapeutycznej na temat ciała i zmian zachodzących w czasie ciąży, aby wesprzeć Cię w tym okresie życia. Podczas ciąży często występują bóle w dolnej części pleców, bioder lub miednicy. Możesz również odczuwać ból w górnej części pleców, gdy dziecko rośnie i zmienia się środek ciężkości, ciągnąc wszystko dalej do przodu. Podobnie jak w przypadku wielu aspektów zdrowia kobiet, często myślimy, że ból jest częścią procesu, ale istnieją strategie, dzięki którym poczujesz się bardziej komfortowo w czasie ciąży. Tutaj z pomocą mogą przyjść fizjoterapeuci. Fizjoterapeuci mogą współpracować z Tobą w celu opracowania strategii pozycjonowania podczas ciąży i porodu. Odzież usztywniająca i uciskowa może zapewnić wsparcie i pomóc zmniejszyć ból. Zachęcamy również do rozpoczęcia edukacji dna miednicy i ćwiczeń dna miednicy w okresie prenatalnym, aby wspomóc powrót do zdrowia po porodzie.
