Stosujecie może Ashwagandhę? Słyszałam, że jest ono uważane za adaptogen, co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem. W dodatku uważana za środek wspomagający odporność, poprawiający pamięć i koncentrację oraz pomagający w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Ponieważ istnieje kilka rodzajów tych suplementów, warto odpowiedzieć sobie na pytanie, jaka będzie odpowiednia dla mnie, a więcej dowiecie się w materiale:
https://mothersprotect.com/jaka-ashwaga ... najlepsza/