Jak dbacie o sowie zdrowie? Według mnie w diecie potrzebny jet beta-glukan
https://auraherbals.pl/leksykon/beta-glukan/ , który jest ważnym składnikiem diety. Jest to rodzaj błonnika rozpuszczalnego w wodzie, który występuje w pewnych gatunkach grzybów, drożdży, płatkach owsianych, jęczmieniu i innych roślinach. Jest on dla mnie ważny z racji, że może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu LDL (tzw. "złego" cholesterolu) we krwi, co może zmniejszyć ryzyko chorób serca, a ponad to może pomóc w zmniejszeniu poziomu cukru we krwi .